今日の献立は、ビビンバ、わかめスープ、アーモンドフィッシュ、牛乳です。

今日のビビンバに使われているほうれん草は、もともと冬野菜ですが、一年中食することができます。しかし、寒い時期のほうれん草は、甘みが増すだけでなく、ビタミンCなどは、夏場の３倍にもなるそうです。
残さずしっかりと食べましょう。