ご飯、牛乳、豚肉と野菜の煮物、ひじき豆、ささみとキャベツのごまみそ焼きです。

豚肉には、体をつくる「タンパク源」が多く含まれており、６つの食品群には１群に分けられます。

また、牛肉や鶏肉と比べ、炭水化物をエネルギーに変える働きのある「ビタミンＢ１」を多く含んでいます。

今日も美味しくいただきました！