短距離走が速くなる!
- 公開日
- 2020/10/15
- 更新日
- 2020/10/15
普段のようす
12日は保健体育の教育実習生の研究授業がありました。
学習内容は短距離走です。ただ走るだけではなく、様々なトレーニング法を取り入れることで、体を鍛えたり効果的な歩幅を知ったり。
写真は準備体操の様子です。
最後に100メートルのタイムを計って終わりました。
「スタートを失敗したので、タイムが悪くなっちゃった」という人もいましたが、
「速く走るのが苦手だったけど、タイムが縮まった!」という人もいました。