『前方倒立回転跳び』という技をご存知ですか?

現在保健体育の授業では、マット運動をしています。

写真は1年生の授業の様子です。

『前方倒立回転跳び』は『ハンドスプリング』とも呼ばれます。

助走をしホップした後、勢いよく手をついて前方に回転します。

体操部の人以外も、どんどん技をきめていきます。

技がきまると楽しくて、楽しくて、どんどんやりたくなります。

「ただ走って回転するのが、こんなに楽しいなんて!」と言いながら、

時間いっぱい、一度でも多くできるようにテキパキ動いていました。

どうしてこのように上達が早いのでしょうか?

体育の先生のアドバイスが効果的なのはもちろんのことですが、

写真の奥の方をごらんください。

大きなふかふかのマットが敷かれています。

まずは倒立をして体を伸ばしたまま、マットに倒れこむ練習です。

少人数の強みで、マットものびのび使えるので上達が早いのかもしれません。