続いて、冬休みの過ごし方としていろいろな先生から、注意をしました。
まず、計画を立てても計画倒れになることが多いので、実行できる計画を立てようということ。冬休みでないとできないことをしようという話をしました。
さらに、睡眠の大切な役割として体力的な回復、脳を休ませることがあるのだということ、またお年玉などで大金を持つ機会があるけれども、不要なお金は持ち歩かない、また子供たちだけで繁華街に出かけないことという話をしました。
特に、携帯電話やスマホには個人情報がたくさんあるのでくれぐれも注意して使うようにと今日的な注意をしました。
最後に、話を聞く時間が長くなったので、簡単なヨガのポーズでリラックスしました。