食育つうしん12月号を配布しました。

今月は『魚』についてです。
ぶり・たら・ふぐ…今旬な魚です。
筋肉や内臓をつくるタンパク質、骨をつくるカルシウム、血液をつくる鉄など、魚の栄養は私たちの体に必要なものばかり。魚は栄養満点なスーパー食材なのです。
給食の人気メニュー『まぐろのオーロラ煮』のレシピも載っています。チェックしてくださいね！

食育つうしん12月

食育つうしん（2）