本日の献立は、ごはん、くじらのオーロラ煮、じゃがいもとこんにゃくの煮物、もやしのゆずの香あえ、牛乳です。

くじらは、体をつくるタンパク質がたくさん含まれていて、脂質が少なく、鉄分が多いため、体に良い食べ物として昔から食べられてきました。

くじら料理には、すき焼きや煮物以外にも、さしみやステーキ、揚げ物などもあります。

また機会があれば、食してみるのもいいかもしれませんね。