学校日記

青少年育成推進委員会「フードマイスター講習会」

公開日
2021/11/12
更新日
2021/11/12

学校行事

本年度も青少年推進委員会の総会は見合わせとなりましたが、感染症対策を講じた上で、「フードマイスター講習会」を本校講堂で開催しました。

育ち盛りの中学生たちの健全育成のために欠かせない「食」について、様々な知見を得ることができました。

スナック等に含まれるリンがカルシウムの吸収を妨げたり、寝入りの15時間前に摂取した栄養素(朝飯に該当します)が良質な睡眠と深く関わることなど、最新の研究を教えていただきました。