本日体育館にて、身体の使い方がうまくなるために、アスレティックトレーナーの方をお呼びして、特別講習会が行われました。

参加した約７０名の生徒さんは、トレーナーさんから和気あいあいとした雰囲気の中で、沢山のことを教えてもらいました。
パワーポジションと股関節を柔らかくすることをとても強調されていました。
股関節を柔らかくすることで、運動パフォーマンスを高められ、ケガの危険性が低くなります。

トレーナーさん、本日はありがとうございました！