今日も今季最強寒波で、雪が降る可能性もあるようです。昼間の気温は昨日より少しあがるようですが、真冬の寒さが続きます。防寒対策をしっかりしましょう。

本日、3年生は学年末テスト２日目です。寒いと体に力が入ってしまいがちです。深呼吸して、腕をまわして、肩甲骨あたりをゆるめると少しリラックスできます。力みを手放して、自分の頑張りを発揮してください！