中学生はどんな栄養素を摂取した方がいいのか？をテーマにグループワークを行いました。
グラフから中学生に必要な栄養素を読み取り、その栄養素のはたらきを調べました。
そして、何でその栄養素が必要なんだろう？？と班で協力し合って考えました。

教科書に載っていることだけでなく、以前の授業で聞いたこと（カルシウムは今しか貯められないから沢山食べないと！）を思い出して書けている人がいたり、大人と比べて（毎日授業で脳を使うから！部活で体を動かすから！）しっかり自分の意見を書けていました。

毎日の食事で栄養素のことを考えるのは大変ですが、意識して中学生に必要な栄養素を摂取できるといいですね。