学校日記

スクールカウンセラー講話

公開日
2017/02/24
更新日
2017/02/24

お知らせ

本校に毎週来てくださっているスクールカウンセラー(SC)さん。
本日の5限はそのSCさんから「ストレスとうまくつき合うために」
というお話をしていただきました。

受験であったり、人間関係であったり、誰しもみんな何かしらの
ストレスを抱えています。例えば「イラッ!」としたときは
『タッピング』と呼ぶ動作をすれば落ち着くそうです。
カウンセラーさんご自身の紹介を交えながらのお話でした。