体育館をのぞくと、男女バスケットボール部が練習を。

　タイマーを使っての、レイアップシュートの練習です。

　バスケットのシュートの基本はレイアップ。

　ワンツーのステップ。胸の位置から、しっかり腕を伸ばして、片手でリングに向かって・・・。

　ドリブルの終了の位置、リングに対する角度など、ひつこいくらい練習して、身体に染み込ませなくてはなりません。