令和８年１月１６日（金）の給食
- 公開日
- 2026/01/16
- 更新日
- 2026/01/16
給食
今日の給食は、ケチャップ煮、ささみと野菜のソテー、りんごです。パンはおさつパンです。
ささみは、低脂質、低カロリーで、良質なたんぱく質を含んでいます。カロリー控えめで筋肉を作るのに適している言われています。また、ビタミンやカリウム、マグネシウムなどのミネラルも含んでいるので、野菜と一緒にバランスよく食べると効果的に体が作れます。
