筋力トレーニング教室2
- 公開日
- 2018/12/10
- 更新日
- 2018/12/10
お知らせ
腕立て、背筋、スクワット、腹筋などの正しいトレーニング方法を実践しながら楽しく学ぶことができました。各クラブのトレーニングの際にぜひ生かしていきましょう。
ミルクボーイのお二人、どうもありがとうございました。
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