４月以来しばらく涼やかな日が続いています。とても過ごしやすくいいことですが、例年あっという間に真夏日となり、運動部を中心に熱中症に気をつけるべき日が多くなってきます。

今日は、運動部中心に、熱中症予防講座を外部の講師の方に来ていただき実施しました。
熱中症予防で1番気をつけるのは、まずは寝不足、次は朝食をしっかり食べておくことです。

水分ばかりでは熱中症は防ぎにくいです。各ご家庭でもご協力のほどよろしくお願いいたします。