今日の献立は、パンプキンパン・牛乳・かつおのガーリックソースかけ・ウインナーとじゃがいものスープ・キャベツのサラダ・発酵乳です。
カツオとガーリックソースの組み合わせは、疲労回復、新陳代謝促進、貧血改善などの効果が期待できるようです。寒暖差の激しい昨今の気候において、食事と睡眠をしっかりとって、健康に乗り切りましょう。