【１年生】保健体育の授業
- 公開日
- 2025/12/12
- 更新日
- 2025/12/12
できごと
女子は持久走です。
学校で持久走を行うメリットは、体力・心肺能力の向上はもちろん、集中力や忍耐力、やりとげることで精神力、自己管理能力の向上が期待できます。
自分のペースを守りながら、自己新記録を目指しましょう。
、体力・心肺機能向上はもちろん、集中力や忍耐力、精神力、自己管理能力が向上し、学習面や日常生活にも良い影響を与え、免疫力アップや体力向上による健康増進、目標達成の喜び、仲間との協力など、心身の成長と社会性の育成に多くのメリットがあります
