学校日記

本日の給食

公開日
2024/07/03
更新日
2024/07/03

☆★☆お知らせ☆★☆

本日の給食は、
「肉じゃが」
「あつあげのみそだれかけ」
「オクラのおかかいため」
「米飯」
「牛乳」でした。

「オクラのおかかいため」年1回
オクラは夏野菜ですので、6〜9月に使用しています。今日は鹿児島県産(生産量1位)から26.7kg(2670本)届きました。
オクラを炒め、みりん、しょうゆで味付けし、かつおぶし(粉末)を加えたもので、米飯にもとってもよく合っていました。
オクラは、アフリカ北東部原産で、エジプトでは2000年以上前から栽培されている歴史ある野菜です。日本には幕末に伝わりましたが、全国的に普及し、よくたべられるようになったのは1970年代です。
開花後5〜6日後が食べごろ。独特の粘りと風味があり、たんぱく質やビタミン類、ミネラル、食物繊維が豊富で免疫力をアップしてくれる力強い野菜です。粘り成分は消化を助け、胃腸の調子を整える働きがあり、夏バテ防止等にも効果があります。