持久走
- 公開日
- 2026/01/17
- 更新日
- 2026/01/17
２年生
心拍数を計り、それぞれが資料に数字を記入していました。
持久走を行うと、心拍数が上がるので運動強度を把握することができます。
このようにして、持久力の向上が視覚化されます。頑張ってください。
