猛暑の中テニス部が練習しています。

しっかりと何度も日陰で休憩を取り水分補給もしています。

テニスは【軸】が大切になります。体幹を意識して腕で振るのではなく

軸（体幹）が回って腕がついてくるイメージで振ると安定します。

あと、球出し練習では、足を細く動かしてフットワークを意識しましょう。

男子の基礎練習では尾曽先生が基礎練習を生徒と一緒に行っていました。

バレーボールはシンプルに見えて難易度が高いスポーツですが、練習を行うことで

スムーズな動きができるようになります。だからこそやりがいのあるスポーツですね。

頑張ってくださいね！！

体育館では男女バレーボール部が活動を行っています。

まだ練習は始まったばかりで、基礎練習を行っていました。

上級生は完成度が高く、下級生はこれから上達してくいと思います。

体育館＝蒸し暑いでしたが、現在は空調が完備され快適です。

部活動指導員の先生がきてくれ、サービス、やボレーを反復練習していました。

テニス部だった私も少し参加させてもらい、一緒に球出しや練習をさせてもらいました。

みなさん、しっかりと水分補給をして塩分を摂って練習しましょうね。

サッカー部は午前中の練習を終え、１時３０分から宿題等を行う時間を設け、学校で勉強をしています。

勉強も運動もしっかり頑張ってくださいね！！勉強をしているフリだけはダメですよ。教えるフリもだめですよ。

こんにちは！みなさんお元気ですか？暑いですねぇ。

今日は１８時から香簑のお祭りに伺うため、学校にやってきました。

すると、ほとんど終わりかけでしたが、女子テニス部が活動をしていたので

紹介します。暑い中真っ赤になって後片付けを行い、笑顔で挨拶してくれる

生徒たちを見て逞しさを感じました。よくがんばりました💮

芸術部と浅地先生が美術室の油引きを行ってくださいました。

前を通ったときに、皆さんの言葉を借りるなら、「エモい」風景でした。

もう１学期が終わるという寂しさも感じさせる教室をご覧ください。

掃除ありがとうございました。

陸上部の練習ではいつもよりも緊張感をもってモチベーション高く練習しているように見えました。

というのも、部活動指導員の先生が６月に行われた西日本インカレの４００MHで準優勝の成績を

おさめる大学２回生の先生に教わっています。いつも以上に目を輝かせて話を聞いていました。

アドバイスなどもいただき、子どもたちも満足そうでした。

この経験も素晴らしいですし、日頃から毎日のように指導してくださる顧問の先生がいてくださること

にも感謝してもっともっと高いところを（成績だけでなく人格も）目指しましょう！

君たちならできる！🏃💨　🏃‍♀️💨　🏃‍♂️💨

ちなみに、指導員の先生も「久しぶりだったけど女子がハグしてくれました」「男子も嬉しい！」

と言ってくれました。試合が続いてなかなか指導に来れなかったけど、皆さんのリアクションに

温かい気持ちになったみたいです。

先輩がお手本のように素晴らしいラリーを見せて、後輩がそのイメージを膨らませて素振りをします。

「門前の小僧、習わぬ経を読む」という言葉ありますが、先輩のプレイが良いものであればあるほど

後輩はイメージをかき立てられコートに入ったときに力を発揮することができます。

今行っている素振りに、シャトルが見えて、どのコースに打っているかイメージできたら、優勝です。

こちらもレシーブの反復練習を行っていました。

反復練習を行うメリットは脳の運動神経のシナプスが反復練習により太い線になり

運動の自動化や短縮化がはかられます。最初は硬い動きでも、反復と継続により

滑らかな動きに変わります。みんなはどうですか？