今日のメインは、かつおの『なまりぶし』。
カツオにはたくさんの栄養が詰まっています。特に「血合い」の部分に多く含まれる パントテン酸という栄養が副腎皮質ホルモンにある抗ストレス作用のあるホルモンを作り出すため、ストレス解消効果が期待できるというものです。

コロナ禍、収束に向かわない状況に、老若男女様々な不安でストレスでいっぱい。こんなとき、カツオなまりぶしの栄養がストレス軽減に役立つようです。

三年生、給食準備で整然と廊下に並び食事に向かいます。
給食を取った後、午後から進路懇談会が始まります。