マグロのオーロラ煮
- 公開日
- 2021/04/19
- 更新日
- 2021/04/19
お知らせ
マグロオーロラ煮は、魚が苦手な生徒でもおいしく食べれたのでないでしょうか。
マグロの脂質には、大切な栄養がいっぱい。動脈硬化や高血圧を防ぐエイコサベンタエン酸(EPA)や脳の働きをよくするドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれています。
EPAやDHAは、大人のサプリメントとしてよく聞く名称です。