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学校日記

「ブリッジ」で体幹を鍛える

公開日
2021/06/27
更新日
2021/06/27

お知らせ

野球部練習中です。
なかなか難しいストレッチですが、スポーツ界で注目を浴びている「体幹」全体にアプローチすることができ、選手のパフォーマンス向上に期待できます。

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