ラグビー部 入念なストレッチ
- 公開日
- 2021/07/15
- 更新日
- 2021/07/15
お知らせ
ラグビー部
選手同士が激しくぶつかり合うラグビーは、ケガの多いスポーツです。
ストレッチで
関節の可動域を広げ、筋肉の緊張を和らぐ血液循環を促進させています。
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