サッカー部 コーディネーション
- 公開日
- 2023/12/25
- 更新日
- 2023/12/25
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コーンドリブル
思い通りに体を動かせるようにする
有効な練習です。
ドリブルを通じたコーディネーション・トレーニング。ドリブルをウォーミングアップの一つとして採り入れているようです。
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