6/17 給食献立
- 公開日
- 2019/06/17
- 更新日
- 2019/06/17
学校風景
本日の給食は、
●マーボはるさめ
●チンゲンサイともやしの甘酢あえ
●アーモンドフィッシュ
●みかんゼリー
●ごはん
今日の給食献立は「マーボはるさめ」です。
マーボはるさめの「はるさめ」と似た食材で「ビーフン」があります。ビーフンは、見た目も食感もはるさめと同じです。はるさめとビーフンの違いは、はるさめは緑豆やじゃがいも、さつまいものでんぷんで作られ、ビーフンは米粉のでんぷんで作られています。
はるさめには、炭水化物(糖質)やカルシウム、カリウムなどの栄養素が含まれていて、疲労回復や夏バテなどによる食欲不振にも効果があります。またカロリーも低いのでダイエット食品としても適しています。
今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。