本日の給食は、
　　●豚肉とじゃがいもの煮もの
　　●オクラの甘酢あえ
　　●ツナっ葉いため
　　●ごはん

　今日の給食献立は「豚肉とじゃがいもの煮もの」です。
　献立の「豚肉とじゃがいもの煮もの」のじゃがいもには、豚肉と同じ栄養分のビタミンB1を含んでいます。またビタミンC、カリウムも含んでいます。
　ビタミンB１は糖質と一緒に食べることで体のエネルギーになります。ビタミンCは体の免疫力を高めコラーゲンの生成を促し鉄やカルシウムの吸収を高めるなどの効果が期待できます。カリウムは、ナトリウムを排出する作用があり、塩分の摂り過ぎを調節する上で重要な栄養素です。
　今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。