学校日記

1/15 給食献立

公開日
2021/01/15
更新日
2021/01/15

学校風景

 本日の給食は、
  ●ビーフシチュー
  ●ブロッコリーのサラダ
  ●ミニフィッシュ
  ●パン

 今日の給食の献立は、「ビーフシチュー」「ブロッコリーのサラダ」です。
 ブロッコリーはアブラナ科の緑黄食野菜で栄養が豊富な野菜です。ブロッコリーは食べるところが「つぶつぶ」になっていますが、これは蕾(つぼみ)でブロッコリーの蕾の集合体の花蕾(からん)を食べています。ブロッコリーは花蕾だけでなく、茎の部分もたべられます。ブロッコリーには、ビタミンC、たんぱく質、ビタミンE、葉酸、カリウム、クロム、カロテン、食物繊維などたくさんの種類の栄養素が含まれています。
 今日の給食も残さずに美味しくいただきましょう。