校長先生からのお話

『2025年の折り返しに、心と体を整えて』

みなさん、おはようございます。
今日から7月、2025年も折り返しを迎えました。

さて、先週で期末テストが終わりましたね。
みなさん、それぞれに手応えや反省があったと思います。
大事なのは、その結果をしっかり受けとめて、
次にどうつなげるかです。

来週末からは期末懇談があります。
先生や保護者の方と一緒に、
これまでの自分の頑張りを見直し、
夏休みや2学期に向けた目標を考える
時間にしてほしいと思います。

そして、今年の7月は例年と少し違います。
ご存じの通り、近畿地方は観測史上
最も早く梅雨が明けました。
すでに強い日差しと暑さが続いています。

このような異例の暑さの中で、
みなさんにまず意識してほしいのが、
**「夏バテ対策」**です。

次の3つは、今日からぜひ心がけてください。
•こまめな水分補給：
のどが渇く前に、少しずつ水分をとることが大切です。

•十分な睡眠：
夜更かしやスマホの使いすぎに注意し、体をしっかり休めましょう。

•バランスの良い食事：
冷たいものばかりに頼らず、野菜やたんぱく質も忘れずに。


　これからの季節は、暑さや疲れで心も体もバテやすくなります。
健康を保つことは、勉強や部活動、
友達との関係を大事にしていくための土台です。
元気な体があってこそ、前向きな毎日が送れます。

そして、もう一つ大切にしてほしいのは、
**「感謝の気持ち」**です。

毎日、安心して学校生活を送れているのは、
家で支えてくれるご家族や、
校内外でみなさんを見守ってくれている
先生方・地域の方々がいるからです。

当たり前のように過ごしている一日一日が、
多くの人の支えの上に成り立っているということを、
ぜひ忘れないでください。

　7月は、1学期のまとめの月でもあり、
夏休みへの準備の月でもあります。
この「折り返し」の時期に、自分の生活を見直し、
体調を整え、感謝の気持ちを持って、
後半に向けて一歩踏み出していきましょう。

　今日からの一日一日が、
みなさんにとって実りあるものになることを願っています。