学校日記

11/8 給食献立

公開日
2018/11/08
更新日
2018/11/08

学校風景

 本日の給食は、
  ●くじらのたつたあげ
  ●さといもと野菜の煮物
  ●もやしのゆずの香あえ

 今日の給食献立は「くじらのたつたあげ」です。
 鯨肉は赤身が多く、タンパク質、鉄分が豊富含まれており、そして脂肪が少ないのでカロリーも少なめです。
 その他にナイアシンというビタミンも多く、糖質や脂質のエネルギー代謝を活発してくれます。頭痛やめまいの予防に有効です、また皮膚炎予防の効果が期待できます。