11/8 給食献立
- 公開日
- 2018/11/08
- 更新日
- 2018/11/08
学校風景
本日の給食は、
●くじらのたつたあげ
●さといもと野菜の煮物
●もやしのゆずの香あえ
今日の給食献立は「くじらのたつたあげ」です。
鯨肉は赤身が多く、タンパク質、鉄分が豊富含まれており、そして脂肪が少ないのでカロリーも少なめです。
その他にナイアシンというビタミンも多く、糖質や脂質のエネルギー代謝を活発してくれます。頭痛やめまいの予防に有効です、また皮膚炎予防の効果が期待できます。