今日(13日)、ほけんだより1月号の発行がありました。新型コロナウイルス感染症における陽性者数が爆発的に増加し、今後の行政対応から目を離せない状況が続いていますが、何とか皆さま一人ひとりの協力で乗り切っていきたいところではあります。
さて、体調管理の一つに睡眠があります。淀川区では子どもの睡眠習慣改善等(ヨドネル)に取り組んでいますが、ほけんだより1月号では睡眠の4つの効果を説明しています。年末から年始にかけて生活リズムが乱れてしまった人も少なくないと思います。モードの切り替えを済ませ、睡眠時間を十分に確保し、一日も早く楽しい学校生活が送れるようにしたいものです。

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〇ほけんだより　1月号