今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏肉と野菜のみそ煮、オクラの梅風味、ツナっ葉いため、です。

暑い毎日が続いています。食事からも健康管理に気を付けましょう。気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。香辛料や香味野菜、酸味のある食べ物を使って、料理の味を工夫し、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。

香辛料は香りが胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。カレー粉やこしょう、があります。香味野菜は体の疲れをとる働きがあります。にんにく、しそ、しょうが、があります。
酢やレモン、梅干しがあります。