今日は各所で暑くなりました。
暑くなると冷房が欲しくなります。
しかし、暑熱順化といって、夏本番を迎える前に、少しずつ暑さに体を慣らしていくことが熱中症対策にもなるそうです。少しの暑さなら汗をかいて熱放散で体温調節をしていきましょう。
無理な暑熱順化は控え、必ず水分補給をしながら暑さに備えていきましょう。

【写真】日差しを浴びて玄関に咲く「サルビア」「マリーゴールド」「ペチュニア」