近年、ゲームやインターネットに長時間のめりこんでしまうことで、睡眠時間が減ったり、家族や友だちとの会話が減ったりして、成績や体調に悪影響が出ている人がいます。

・夜遅くまでゲームをやめられない。
・スマホが手元にないと不安になる。
・生活リズムが乱れている。
このような様子が見られたら、注意が必要です。

大切なのは「ルールを家庭で決めて、親子で共有すること」です。使用時間・使い方を話し合い、コントロールする力を育てていきましょう！

⇒ゲーム・インターネット依存