１年生男子の体育の学習の様子です。体育館でマット運動を行っています。
　十分な準備運動、補強運動の後、前半はこれまでの「前転」「後転」「開脚前転」「開脚後転」を２本・３本と練習しました。
　後半は、ビデを映像の見本を視聴し、「倒立前転」「後転倒立」「側方倒立回転」に挑戦しました。「倒立」の際には、まずは、補助者を付けての練習です。
　観察してみると、やはりポイントは「腕・手のひら」です。正しい位置に着けているか、「腕力」で体を押し上げられているかです。
　しっかりと何度も練習をして、テストに臨んでください。