６月13日（金）

こんにちは。

今日の献立は、鶏肉とかぼちゃのシチュー、ミックス海藻のサラダ、オレンジ、パンプキンパンと牛乳です。

海藻には、おなかの調子を整える食物繊維（しょくもつせんい）や、貧血予防の効果がある鉄、骨や歯をつくるもとになるカルシウム、心身を元気にするヨウ素などが豊富に含まれているそうです。

まさに、海のパワーをもらえるチャンスと捉えると、食欲がわくかも…ですね。