7月9日（水）
本日の給食メニューは

コッペパン
鶏肉のからあげ
ハムととうがんの中華スープ
きゅうりのピリ辛あえ
いちごジャム（袋）
牛乳

です。
毎日こう暑いと、いわゆる「夏バテ」で食欲が出ない……という状態になりがちですよね。
「夏バテ」対策には、ビタミンB1、ビタミンC、クエン酸、ミネラルなどが豊富な食べ物がおすすめです。
具体的には、豚肉、うなぎ、レバー、梅干し、レモン、夏野菜、カツオ、鶏むね肉、などが挙げられます。
今日の献立の「鶏肉のからあげ」?にはしょうがも使用されていて、そういった意味で今日は「夏バテ防止献立」とも言えそうですね。