９月３日（水）

こんにちは。

本日の給食内容は、

鶏肉のバジル焼き
ベーコンと野菜のスープ煮
キャベツときゅうりのサラダ
黒糖パンと牛乳です。

食品には、いろいろな栄養素が含まれています。
しかし、１つの食品だけで、体に必要な栄養素の全てを摂取（せっしゅ）できるものではなく、食事はいろいろな食品を組み合わせることで、栄養のバランスが整うのだそうです。

成長期は、体の土台をつくる大切な時期でもあるので、苦手な食品がある人は、少しずつ食べてみるのもいいかも…ですね。