7月14日（水）
本日の給食メニューは

ごはん
豚肉とじゃがいもの煮もの
オクラの梅風味
ツナっ葉いため
牛乳

です。
給食時の黙食にご協力いただき、ありがとうございます。
今日の献立に出てくるオクラには、便秘を予防したり、胃の粘膜（ねんまく）をまもったりする食物繊維（せんい）だけでなく、ビタミンやカルシウムなども多く含まれています。
切り口が星のような形をしたものがよく出回っていますが、丸い形のものや果皮
が赤いものもあるそうですよ。