6月12日（月）
本日の給食メニューは

ごはん
白身魚のフリッター
すまし汁
とりなっ葉いため
牛乳

です。
先週歯科健診がありましたが、歯を強くする食べ物を知っていますか。
歯はカルシウムですので、カルシウムを多くの含む乳製品や小魚などはよく知られていると思います。
しかし、カルシウムの吸収を高めるためにはビタミンDが必要ですし、歯が丈夫でも歯茎（はぐき）が弱いとしっかり噛（か）めなくなってしまいます。
丈夫な歯茎をつくるためには、たんぱく質をよく摂取し、噛みごたえのある食べ物をしっかり噛んで食べることが必要なんだそうです。
将来のためにも、丈夫な歯と歯茎をつくっていきましょうね。