7月5日（水）
本日の給食は

ごはん
豚肉とじゃがいもの煮もの
オクラの梅風味
ツナっ葉いため
牛乳

です。
「オクラ」は、ビタミンやカルシウム、食物繊維（せんい）などを含む緑黄色野菜です。
独特のぬめりが特徴（とくちょう）なので、もしかしたら好き嫌いが分かれるかも知れません。
例えば食べるのが苦手な場合、その食材の栄養素や効能などを知っていると、少しは食べやすくなるのではないでしょうか。
食べ物のいいところ、たくさん学んでいきたいですね。