9月13日（水）
本日の給食メニューは

菜飯
ざごしの塩焼き
含め煮
オクラいためもの
牛乳

です。
「菜飯」は「なめし」と読みます。
刻んだ青菜を炊き込んだご飯、または、さっと湯に通して塩を加えた青菜をまぜたご飯の名称なんだそうです。
「さごし」も塩焼きでしたので、今日の給食はあっさりした味つけと言えそうですね。
熱中症対策には「塩分」も必要ですので、バランスのよい食事を心がけましょう。