9月15日（金）
本日の給食メニューは

黒糖パン
あげぎょうざ
鶏肉ととうがんの中華煮
和なし（カット缶）
牛乳

です。
普段目にする「なし」は日本なしで、幸水・豊水・二十世紀などがあり、「なし」に含まれる無機成分の多くはカリウムです。
また、ナトリウムは少なく「なし」に含まれるカリウムが体内の中からナトリウムの排出を促進し、血圧を下げる効果があるそうです。
高血圧症の方には、最適な果物といえそうですね。