9月20日（水）
本日の給食メニューは

黒糖パン（小）
イタリアンスパゲッティ
キャベツのバジル風味サラダ
ぶどう（巨峰）
牛乳

です。
今日の給食には「巨峰（きょほう）」という種類のぶどうが出ます。
ぶどうの栄養は、実の部分はもちろん、皮にも摂りたい栄養が詰まっています。「皮ごと食べられる」品種であれば、皮ごと食べるのがおすすめのようです。
「皮ごと食べられる」ぶどう以外のぶどうの皮も、食べても問題はありませんが、渋みや硬さが気になる場合もあります。
実にも栄養は詰まっていますので、どちらでもお好みで食べてみてくださいね。