学校日記

バレーボール部の活動

公開日
2018/07/24
更新日
2018/07/24

校内の様子

7月24日(火)午後1時過ぎ
 女子バレーボール部は、体育館で練習した後、プールでクールダウンをしています。
 各筋肉を満遍なく解し、疲れをしっかり取ること。膝腰に負担のかからない水中での運動をし、筋力アップを図ることなどを目的にしています。
 熱中症予防にも効果的であるとも考えられています。