今日の給食です。

・豚肉のしょうが焼き

・さつまいものみそ汁

・切り干しだいこんのゆずの香あえ

・ごはん、牛乳　です。


今日は、「健康に良い食事」について。

主食、主菜、副菜をそろえることで栄養をバランスよくとることができます。


主食＝パン、ごはん、麺類など

主菜＝魚、肉、卵、豆など

副菜＝野菜、海藻、きのこ、いもなど　です。


　　　　　　　　　　　　　　　（教頭より）