今日の給食です。


・ごはん

・いわしてんぷら

・五目汁

・とりなっ葉いため

・牛乳　です。


「歯を強くする食べ物」
カルシウムやたんぱく質、ビタミンDなどの栄養素をしっかりとりましょう。歯を丈夫にするかみごたえのある食べ物を取ると、歯茎やあごを刺激し、強くします。


〈丈夫な歯をつくる食べ物〉

○牛乳、乳製品
○小魚
○海藻
○大豆、大豆製品
○野菜　など　です。


　　　　　　　　　　（教頭より）