今日の給食です。

・ごはん

・いわしフライ

・みそ汁

・牛ひじきそぼろ

・牛乳　です。


「いわし」
いわしには、筋肉や血液をつくるもとになるたんぱく質の他に、脂質も含まれています。

いわしに含まれる脂質
☆DHA（ドコサヘキサエン酸）脳の働きを活発にします
☆EPA（エイコサペンタエン酸）血液の流れをよくします

今日の給食では「いわしフライ」として出ます。骨ごと食べられるため、骨や歯を丈夫にするカルシウムもたくさんとることができます。

　　　　　　　　　（教頭より）