今日の給食です。

・ミニコッペパン

・和風焼きそば【きざみのり】

・オクラのかつお梅風味

・まっ茶大豆

・発酵乳

・牛乳　　です。


「５・６群の食品の働き」
　食品は、含まれる主な栄養素によって、６つの食品群に分類することができます。５・６群の食品は、主なエネルギーになる働きがあります。

　⁂５群　主に炭水化物を多く含む食品群
　　　体内でブドウ糖に分解され、エネルギー源として使われます。
　　　　米　パン　いも　砂糖　めん

　⁂６群　主に脂質を多く含む食品群
　　　少量で多くのエネルギー源になり、体温を維持するなどの働きを
　　　しています。
　　　　油　バター　ごま

　　　　　　　　　　（教頭より）